Disfruta de esta clase de 25 mins de barre prenatal deliciosa!, estes embarazada o no puedes hacer esta clase con o sin mancuernas desde tu casa!

2 mamás unidas por la misma pasión de la danza y el fitness.. ex bailarinas ambas y expertas en fitness. Aqui con Fabulous Sofi que nos guiará con esta clase de barre deliciosa para embarazadas, principiantes y de bajo impacto. Trabajarás full body deli! Material sugerido: Silla o barra Pesitas (2 a 3 lbrs +) Liga resistencia Mat

Acompáñanos con esta increíble clase DUO de Barre con adecuaciones para embarazo/bajo impacto. Prepárate para sentir quemar toda tu pierna y disfruta de un delicioso y relajante stretch al final. Trabjarás full body! Material sugerido: Mancuernas de 1 a 2 lbrs (o polainas o botellitas de agua) Silla o Barra

A disfrutar y mover el cuerpo con ese bebsit@ en camino... Movimientos lentos y controlados con modificaciones para embarazadas y post parto. Terín, mamá de 4 con 5 meses de post parto y Fabiana embarazada de 7 meses de su 3er bebita, te acompañaran en esta fabulosa clase. Si eres principiante, esta clase es ideal para ti también! Recuerda que por algo se empieza y no hay como empezar HOY. Material sugerido: Silla o barre. Blocks (opcional para ayudarte estirar si necesitas) Pesitas (2 a 3 lbrs) o botellitas de agua.