Activa tu cuerpo con esta sesión de 45min de Cardio Dance & Tone!

¿Tienes 20 minutos? Eso es todo lo que necesitas para sudar, disfrutar y tonificar tu cuerpo.

30 minutos non-stop de Cardio Dance para activarte con esta clase llena de música, ritmo y actitud. Ideal para sacar el estrés, moverte y pasarla bien mientras entrenas. Durante el cool down elige tu canción favorita y relajate.

Esta clase combina baile, cardio y ejercicios de tonificación full body al ritmo de música que te hace dar tu máximo. Material: - Pesas 3 o 4lb - Mat - Polainas (opcional) - Sliders

Muévete, suda y tonifica — all in one class. Esta clase combina baile, cardio y ejercicios de tonificación full body al ritmo de música que te hace dar tu máximo. Material: - Pesas 3 o 4lb - Mat - Polainas (opcional)

Material sugerido: - Polainas en muñecas y tobillos - Mat - Mancuernas - Ligas

Material sugerido: - Polainas en muñecas y tobillos - Mat - Mancuernas - Ligas

Material sugerido: - Polainas en muñecas y tobillos - Mat - Mancuernas - Ligas

Material sugerido: - Polainas en muñecas y tobillos - Mat - Mancuernas de 4lb - Ligas

Material sugerido: polainas en muñecas y tobillos mat mancuernas de 4 o 5 lb sliders